Cesta do nitra

Ke kořenům toho, co tě drží zpátky

2h. individuální sezení + 30 min integrační hovor

Provedu tě tam, kam běžný rozhovor nedosáhne - skrze dech, tělo, vedenou vizualizaci a práci s tvým vnitřním světem a jeho částmi.

    Otevřeme prostor pro to, co jsi připraven/a uvidět, ucítit, přijmout a pustit.

      Strachy, opakující se návyky a starosti postupně ztrácejí svůj vliv v hloubce dechu - a ty můžeš začít cítit, kam tě život ve skutečnosti vede. Propojíš více vědomí s podvědomím a srdce s myslí. A pravděpodobně porozumíš souvislostem mezi tím, co zažíváš venku — a tím, co se děje uvnitř.

      Odměnou může být větší lehkost, rovnováha a hlubší ukotvení v sobě.

      Pro muže i ženy. Online přes Zoom. Cena: 3 500 Kč

      Zjisti více o "Cestě do nitra"

      Ukotvený muž

      V integritě & vlastní suverenitě

      4 týdenní personalizované provázení

      Pro muže, kteří chtějí přestat reagovat a začít vědomě vést — sami sebe i svůj život.

      Společně zmapujeme, kde jsi a co tě skutečně pohání. Postavíme denní praxi integrity, která vydrží i v pondělí ráno, ne jen na sezení.

      Propojíme potřeby tvého těla i psychiky s tím, co od sebe skutečně vyžaduješ.

      Strukturovaný proces s nástroji pro:

      • jasno v hodnotách a prioritách v rozhodování
      • regulaci nervového systému a kontakt s vnitřním motorem
      • vědomí zóny zodpovědnosti a rozpoznání únikových strategií

        4 živá sezení + denní podněty, povzbuzení, somatický plán na míru a reflexe v privátním komunikačním kanálu.

        Cesta k sobě

        Ztělesni své opravdové kvality

        3 měsíční transformační cesta pro ženy a muže

        Skrze pravidelná sezení, somatický koučink, celostní terapeutickou práci a denní provázení tě povedu hlouběji do těla, psychiky a emocí. Vrstvu po vrstvě uvolníme, co ti nestojí za to nést — a ukotvíme to, kým skutečně jsi do celistvosti a souladu v životě.

        • ponory do podvědomí a práce s obranými mechanismy
        • transformace vztahu k tělu, emocím a tomu, co tě přesahuje
        • somatický koučink a denní mentoring přizpůsobený tvému rytmu

        12 sezení a denní provázení kombinující integraci, mentoring, terapeutickou práci s dechem, tělem, vnitřními částmi a koučink v oblasti integrované suverenity. S respektem k tvému rytmu & aktuálním prioritám.

        Nejsi si jistý/á, kde začít?

        Nabízím bezplatné 60min Discovery sezení, kde si na vlastní kůži zažiješ, jak celostní přístup a somatický koučink v mém podání funguje - a společně ověříme, zda mé provázení odpovídá tvým aktuálním potřebám.


        "Míra má dar vidět věci v širším kontextu a dokáže vytvořit bezpečný prostor, ve kterém jsem se setkal sám se sebou bez tlaku a hodnocení. Jeho integrační hovory mi ukázaly, jak s prožitky vědomě pracovat.

        Díky naší spolupráci dnes cítím větší lehkost, klid a svobodu. Dokážu dřív rozpoznat, kdy jdu do napětí, a místo boje s tělem mu naslouchám."

        - Dominik - 

        Ohlasy na Cestu do nitra

        Ohlasy na Cestu k sobě & Ukotveného muže