ke kořenům toho, co s přeješ proměnit, co tě drží zpátky nebo tě odvádí od smysluplného a naplněného života. Kombinací několika terapeutických metod a mých dovedností spustíme přirozené procesy na fyzické, mentální i emoční rovině — a tím i přirozený proces léčení a návratu k vnitřní rovnováze.
I. Vědomý terapeutický dech
II. Vizualizace & vedená meditace
III. Práce s vnitřním světem a jeho částmi
IV. Intuitivní práce s tělem
Dech je branou k pochopení souvislostí, které mysl z různých důvodů zapomněla. Strachy, starosti a opakující se návyky postupně ztrácejí svůj vliv v hloubce dechu – a ty můžeš cítit, kam tě život ve skutečnosti vede.
Vytvoříme bezpečné prostředí, kde si můžeš dovolit pustit kontrolu a plně se odevzdat procesu. Hudební příběh, dech a přítomnost vytvoří zázemí pro hlubší setkání se sebou a prostor pro vše, co jsi již nyní na podvědomé úrovni připraven/a pochopit, přijmout nebo pustit.
Podpořím tě vizualizacemi, vedenou meditací a – bude-li potřeba – konstelační prací se stínem. Intuitivně ti nastavuji zrcadlo a komunikuji s tvým vnitřním světem a jeho částmi.
Pomáhám ti zvědomit tvá vnitřní přesvědčení, tvé dary i víru ve své schopnosti – a jemně naladit tvůj vnitřní kompas k větší harmonii. Odměnou může být lehkost, rovnováha a hlubší ukotvení v sobě.
1 Propojení vědomí s podvědomím
Napomáháme více propojit tvé vědomí s podvědomím a tvé srdce s myslí — bezpečně a postupně, ve tvém tempu.
2 Integrace potlačených částí sebe
Bezpečně integrujeme „nevědomě" potlačené části sebe sama zpátky do souladu s tvou celistvou osobností.
3 Zvědomění vnitřního kompasu
Záměrem je zvědomit, kam tě život vede, když povolí strachy, obavy a negativní návyky — a co skutečně chceš.
4 Obrany se uvolňují v dechu
Pokud jsme schopni pustit kontrolu a odevzdat se procesu, naše obrany ztrácejí svou sílu v hloubce dechu a prožitku vnitřního bezpečí.
5 Somatická práce s tělem
Povedu tě k uvědomění fyzického napětí uloženého v těle a k rozpuštění jeho somatizovaných projevů zpátky do proudu životní energie.
6 Porozumění vnějšímu světu skrze nitro
Pravděpodobně porozumíš souvislostem mezi tím, co zažíváš vně, a svými vnitřními pravdami a konflikty, na které Cesta do nitra posvítí.
Do 5 dnů po sezení se setkáme na 30minutovém hovoru, aby vhledy nezůstaly jen v prostoru, ale staly se živou součástí tvého každodenního života.
Pomůžu ti ukotvit nové vhledy do každodenního života. Lépe uvidíš souvislosti mezi tím, co prožíváš, a svými vnitřními přesvědčeními či konflikty, na které ti proces posvítí - a to ti umožní vrátit se více k sobě, k rovnováze a plnému zdraví.
2h sezení přes Zoom
30 min integrační hovor do 5 dnů po sezení
Pro muže i ženy
Nejsi si jistý/á? Napiš mi – rád/a zodpovím otázky a zjistíme společně, zda je pro tebe sezení to pravé.
psychika, emoce, duše — které navenek vnímáme jako tělo. Když jsou některé tyto části v konfliktu nebo ohrožení, dříve či později se odpojí od celku.
Tělo pak somatizuje a my prožíváme nepříjemné pocity, tlak, podráždění, diskomfort nebo „zamrznutí" v reakci na konkrétní situace. Sezení tuto rovnováhu vrací.
Pojem vychází z psychosomatiky (psyché = duše, soma = tělo). Je to projev duševních pochodů na tělesné rovině — mechanismus, kdy nezpracované emoční prožitky nacházejí vyjádření prostřednictvím tělesných symptomů.
Ahoj, jmenuji se Míra,
před 6 lety nebyl můj život v souladu, což se projevilo v mém fyzickém a psychickém stavu, stejně jako ve vztazích. Byl jsem bez energie, přepracovaný a ztratil jsem spojení se skutečným naplněním.
Rozhodl jsem se vystoupit ze známého komfortu a najít cestu zpátky k sobě. Začal jsem intenzivně zkoumat somatické metody, které mě vedly hlouběji do těla a pomohly znovu objevit vnitřní prožitky.
Mou perspektivu hluboce formovalo zasvěcení do práce s muži a setkání s autenticitou přírodních národů. Otevření se filozofickým a duchovním principům mne přivedlo k vědomějšímu životu s respektem k sobě samému i okolí.
Jsem muž, který otevřel své srdce a cit, ale nebylo tomu tak vždy. Poznal jsem běžná zranění mužů z různých zemí a dovolím si tvrdit, že často neseme těžké kolektivní břímě minulosti národa.
Své poslání vnímám v provázení lidí do vlastního nitra, zpátky k sobě a k opětovnému spojení s vnitřní moudrostí.
Přeji si, aby každý svobodně otevřel své srdce, a nabízím vše, co jsem se naučil na své cestě, ke službě ostatním formou individuálního mentoringu a provázení.