Vítej

já jsem Míra,

před šesti lety byl můj život daleko od souladu – cítil jsem dlouhodobé vyčerpání, tlak, ztrátu naplnění a vztahy slábly. Práce mě pohlcovala, tělo vysílalo stále silněji signály, že takhle nejde dál.

Rozhodl jsem se vystoupit ze známého komfortu a najít cestu zpátky k sobě. Začal jsem zkoumat somatické metody, které mě vedly hlouběji do těla, k znovuobjevení vnitřních prožitků.

Mou perspektivu rozšířily záměrné cesty do neznáma, četná setkání s přírodními národy. Otevřenost a zájem o filozofii, duchovní principy i zasvěcení do práce s muži mi pomohly žít vědoměji s větším respektem k sobě i okolí.

Otevřel jsem své srdce a cit, ale nebylo tomu tak vždy. Poznal jsem, jaká zranění si muži různých národů často nesou a jak těžké břímě minulosti může ovlivňovat náš život. Přeji každému znovu objevit svou vnitřní moudrost a otevřené srdce.

Podporuji ty, kdo potřebují obnovit vnitřní rovnováhu a přejí si větší soulad a naplnění v životě. Provázím Cestou k sobě - celostní transformací nejen na úrovni mysli, těla a emocí, ale i nevědomí, protože věřím, že vědomá integrace všech částí je klíčem k transformaci toho, co brání souladu s vlastním nitrem.

Míra Suchý


Nabízím ti individuální provázení

Cesta k sobě

Personalizované provázení hlubokou transformací

3 měsíce

Celostní práce na úrovni těla, psychiky, emocí, jemnohmotné energie, vztahu k přesahu a podpora v každodenním žití.

  • ponor do svého nitra, k podvědomí
  • uvolnění neprospěšných, sabotážních mechanismů
  • ukotvení do celistvosti & soulad v životě
 

Pravidelná sezení kombinující mentoring, práci s dechemsomatickým prožíváním a principy z workshopů práce s muži. S respektem k tvému příběhu & celkovému zdraví.

Přečti si více o "Cestě k sobě"

Cesta do nitra

Práce s dechem & somatické prožívání

2h. individuální sezení  + 30 min integrační schůzka

Pomohu ti zvědomit a pustit uložené fyzické a emoční napětí v těle a přiblížit tě k vnitřní rovnováze.

Vytvoříme v těle receptivní prostor pro vše, co jsi už nyní na podvědomé úrovni připraven/a přijmout i pustit.

Provedu tě tvými tématy a pečlivou stimulací vnímání podpořím naplnění tvého záměru.

Komunikuji k tvému vnitřnímu světu a jeho částem, abych ti pomohl zvědomit tvoje vnitřní pravdy/přesvědčení a navedl tvůj vnitřní kompas k větší harmonii.

Integrační schůzka po sezení.

Cena: 3 500 Kč

Zastav se a dýchej

7 dní somatické praxe, 20 min ve tvém rytmu

7 x 20 min. videozáznam 

Co tě čeká během praxe?

  • Vytvoříš prostor pro procítění své energie
  • Rozpustíš stagnující energie
  • Zaměříš se na vnitřní moudrost
  • Naučíš se lépe regulovat nervový systém

Průběh každého setkání:

  • ukotvení pozornosti 
  • aktivace energie
  • dechové techniky
  • pohybová cvičení
  • zvědomění těla
  • meditace

7 dní/témat: stabilita, důvěra, radost, sebevědomí, rovnováha, sebevyjádření, spojení s přesahem & smysl pro jednotu.

Cena: 777 Kč

Tělo vs mysl - jak se dostat do většího souladu?